"ПЕСНЯ СЕРДЦА" - АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
Анастасия Никифорова
Композитор / Aвтор-исполнитель / Пианистка / Автор Методики “Песня Сердца”
"Песня Сердца" - это мощный инструмент для самопознания, исцеления и осознанности, посредством рефлексии и написания песни.
В процессе я содействую выражению и осознанию глубинных чувств через рефлексивный диалог, совместное написание стихов и музыки для выражения картины мира, освобождения от блоков и напряжения и более глубокого понимания себя и близких людей, направляя внимание на наше взаимодействие с самым важным, что есть в нашей жизни. Это приносит ясность, высвобождение и открытость.
Я здесь, чтобы помочь вам создать вашу песню о жизни, выразить чувства, глубже понять себя и ощутить единство с жизнью, которая дает силу, наполняет и вдохновляет!
Анастасия Никифорова
Композитор / Aвтор-исполнитель / Пианистка / Автор Методики “Песня Сердца”
"Песня Сердца" - это мощный инструмент для самопознания, исцеления и осознанности, посредством рефлексии и написания песни.
В процессе я содействую выражению и осознанию глубинных чувств через рефлексивный диалог, совместное написание стихов и музыки для выражения картины мира, освобождения от блоков и напряжения и более глубокого понимания себя и близких людей, направляя внимание на наше взаимодействие с самым важным, что есть в нашей жизни. Это приносит ясность, высвобождение и открытость.
Я здесь, чтобы помочь вам создать вашу песню о жизни, выразить чувства, глубже понять себя и ощутить единство с жизнью, которая дает силу, наполняет и вдохновляет!

ПРОЦЕСС НАПИСАНИЯ ПЕСНИ
Индивидуальные сессии "Песня Сердца"это интегративный совместный процесс творения, кроме первого этапа – вашей индивидуальной подготовки:
-
Подготовка. Выбор темы в которую хочется углубиться, исследовать и лучше понять. Чтение любимых стихов, прослушивание песен, свидание с природой, с собой.
-
Медитация. Несколько минут глубокого дыхания и наблюдения за мыслями.
-
Выражение и рефлексия. Делитесь о том что вы испытываете, чувствуете о теме, которую важно понять.
-
Беседа. Совместно с Анастасией вы смотрите на вашу тему из глубины, и в диалоге рождается суть. Записываем фразы, слова. Задача: дать словам литься, выражать импульсы души - пусть из подсознания выйдет то, что должно выйти.
-
Написание стихов. Все самые важные мысли - слова и фразы, те, что выходили в процессе диалога идут в основу формирования рифмы. К этому моменту уже понятно, о чем песня.
-
Написание музыки. Анастасия начинает играть на пианино, чтобы пробудить эмоции. Далее, она прочувствует ваше состояние (и стихи) и сочинит мелодии. А вы выберете то, что вам откликается - родится ваша Песня Сердца.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ
Сессия по песнописанию "Песня Сердца" длится 2 часа.
Процесс написания песни занимает минимум 4 сессии. Когда ваша песня написана, Анастасия запишет ее для вас в ее домашней студии под пианино ее голосом. По желанию после написания песни возможна профессиональная запись с дополнительной аранжировкой .
Назначить консультацию, а также по любым вопросам пишите Анастасии: contact. До встречи!

ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ ЭТА ПРОГРАММА?
Для людей, которые желают выразить свой внутренний мир через музыку и слова, найти ответы на волнующие вопросы и понять свои истинные желания, познать себя.
Вам не нужно быть музыкантом или поэтом. Анастасия вместе с вами сложит выраженные мысли и чувства в формат песни.
Позвольте вашему сердцу петь!